朝は５時半に起きて、梅干し入りの白湯を飲むことから始まります。 体調を崩したことから、色々な健康法を試して、2年半前から朝食は食べなくなりました。 時々、1日くらいのプチ断食もします。 ものすごい食いしん坊だけど、プチ断食は辛くないです。 身体…