朝は５時半に起きて、梅干し入りの白湯を飲むことから始まります。 体調を崩したことから、色々な健康法を試して、2年半前から朝食は食べなくなりました。 時々、1日くらいのプチ断食もします。 ものすごい食いしん坊だけど、プチ断食は辛くないです。 身体…

ありとあらゆるお片付けやシンプル暮らしの本やブログ、インスタなんかもチェックしてきましたが、マンネリ化してきてしまい…。 最近、読んでまたモチベーションアップさせてもらった本がこれです。 シンプルに暮らせば家計もシンプルになるということ。 お…

昔から頑張り屋さん、とか言われてきて、 確かに頑張り屋なんだけど、持久力がないのが欠点。 頑張りすぎて、パチンとはじけてしまうのよね、、 だから、ほどほどに。 ほどほどに頑張って、ゆるくさらりと暮らしたい。 例えばこんな、冷蔵庫から出しただけの…